１ヶ月報告。。。
2009年06月13日
昨日の記事から大変言いづらいんですが・・・一応、一応ダイエットしてました！
報告出来るほどの成果は
ですが
１ヶ月前より体重は－１kg、体脂肪は多少の波はありますが、－２%になりました
これはジャザサイズ効果毎日体重計に乗り出したことも影響したのでしょうか？？
もっと真剣にダイエットに取り組めば・・・
なんて欲が出てきそうですが、現実はそんなに甘くなく、何より自分の意思の弱さを痛感
夏はすぐそこまできてる・・・本気でやらねば
一緒に始めた旦那は、あまり体重の変化がなく。。。整体の先生に「あと５キロ痩せなさい！」と忠告され、少～しは食事を意識しているようです
継続は力なり
ダイエット茶も頑張って飲むぞ～
（笑）
健康茶・ブレンド茶・天然砂糖・塩の店
http://natureclover.net/
報告出来るほどの成果は
ですが
１ヶ月前より体重は－１kg、体脂肪は多少の波はありますが、－２%になりました
これはジャザサイズ効果
毎日体重計に乗り出したことも影響したのでしょうか？？もっと真剣にダイエットに取り組めば・・・
なんて欲が出てきそうですが、現実はそんなに甘くなく、何より自分の意思の弱さを痛感
夏はすぐそこまできてる・・・本気でやらねば
一緒に始めた旦那は、あまり体重の変化がなく。。。整体の先生に「あと５キロ痩せなさい！」と忠告され、少～しは食事を意識しているようです
継続は力なり
ダイエット茶も頑張って飲むぞ～
（笑）
健康茶・ブレンド茶・天然砂糖・塩の店http://natureclover.net/
健康茶・ブレンド茶の店
http://natureclover.net/
Posted by 是川貴昭ーブレンド茶専門店店長 at 00:22│Comments(12)
この記事へのコメント
がんばりましょう！！！
・・・私も はるか昔 ダイエット宣言したような？？？
ヒロ子さんは
ちゃんと 報告をしているから きっと続きますよ（＾＾）
・・・私も はるか昔 ダイエット宣言したような？？？
ヒロ子さんは
ちゃんと 報告をしているから きっと続きますよ（＾＾）
Posted by hanabusa at 2009年06月13日 08:17
ダイエットしてました、
って、イキナリ
過去形で書いてあるんですけど・・・。
がんばりましょーよ！
って、イキナリ
過去形で書いてあるんですけど・・・。
がんばりましょーよ！
Posted by めた・りっく
at 2009年06月13日 17:26
at 2009年06月13日 17:26おお！
少しずつでも前進ですね(*^^)
自分の場合走ると、
1~2キロ平気でかわるので、
基準が微妙にわからなくなってます(^▽^;)
少しずつでも前進ですね(*^^)
自分の場合走ると、
1~2キロ平気でかわるので、
基準が微妙にわからなくなってます(^▽^;)
Posted by 猫好きランナー at 2009年06月13日 21:53
at 2009年06月13日 21:53>hanabusaさん
こうしてブログに書かなければ、いつもの三日坊主で終わってしまいそうです（＾＾；）
何とか夫婦で頑張ります！！！
こうしてブログに書かなければ、いつもの三日坊主で終わってしまいそうです（＾＾；）
何とか夫婦で頑張ります！！！
Posted by ヒロ子 at 2009年06月13日 23:51
at 2009年06月13日 23:51＞めたさん
はっ！過去形になってました（□。□；）
忘れず頑張ります！（苦笑）
はっ！過去形になってました（□。□；）
忘れず頑張ります！（苦笑）
Posted by ヒロ子 at 2009年06月13日 23:53
at 2009年06月13日 23:53＞猫好きランナーさん
ありがとうございます（＾＾）
まだまだ成果とは言えませんが、一歩ずつ頑張ります。。。
ジョギング再開に向けて、体力づくりも少しずつやっています（＾－＾）
ありがとうございます（＾＾）
まだまだ成果とは言えませんが、一歩ずつ頑張ります。。。
ジョギング再開に向けて、体力づくりも少しずつやっています（＾－＾）
Posted by ヒロ子 at 2009年06月13日 23:56
at 2009年06月13日 23:56私もそろそろ真剣にはじめなきゃ(笑)
Posted by ☆RAY☆ at 2009年06月14日 22:32
>RYOさん
私も真剣に始めなおします！！（笑）
私も真剣に始めなおします！！（笑）
Posted by ヒロ子 at 2009年06月14日 23:53
at 2009年06月14日 23:53ヒロ子さん
１ヶ月に－１㎏でも、１年すれば－１２㎏！（＠＠）
継続は力なり～☆ですよね！
私も、がむばらねば（^^)
１ヶ月に－１㎏でも、１年すれば－１２㎏！（＠＠）
継続は力なり～☆ですよね！
私も、がむばらねば（^^)
Posted by kiyomi at 2009年06月15日 08:16
at 2009年06月15日 08:16＞kiyomiさん
はい！ますます意欲が沸いてきました！！
１ヵ月後の報告、ご期待ください！（笑）
体調（咳）の方は大丈夫でしょうか！？
毎日お忙しいと思いますが、くれぐれもご無理されないで下さいね。
はい！ますます意欲が沸いてきました！！
１ヵ月後の報告、ご期待ください！（笑）
体調（咳）の方は大丈夫でしょうか！？
毎日お忙しいと思いますが、くれぐれもご無理されないで下さいね。
Posted by ヒロ子 at 2009年06月15日 18:56
at 2009年06月15日 18:56今日体重計ったら…
また増えてた…
やばいです(笑)
また増えてた…
やばいです(笑)
Posted by ＲＹＯ at 2009年06月20日 23:19
>RYOさん
大丈夫ですよ～！RYOさんは毎日忙しく働いてますもん！
ダイエット宣言した私は・・・お恥ずかしい限りです（－－；）
大丈夫ですよ～！RYOさんは毎日忙しく働いてますもん！
ダイエット宣言した私は・・・お恥ずかしい限りです（－－；）
Posted by ヒロ子 at 2009年06月23日 22:06
at 2009年06月23日 22:06
